Po co chcesz odciągać tłoczek? Wtedy się sprawdza czy jesteś w miesniu a to są podskórne z czego masz tą efke dobrze działa bo sie zastanawiam A w jaki sposób się wtedy sprawdza że jesteś w mięśniu ? %%%% Możesz odciągać ale tego nikt nie robi
to ja juz nie wiem co mam jesc :( bialko zawsze wychodzi mi na minusie, a jeszcze 30g odzywki dochodzi, to wtedy juz w ogole jest na minus.. ograniczyc wegle.. kurde, to co ja mam jesc :/
[...] wyniosła jak nie mniej już nie pamiętam)sam zabieg nic nie kosztował no i na koniec starsi zanieśli flaszke dla hirurga i to wszystko :)chyba że pójdziesz do prywaciarza to wtedy zapłacisz albo ewentualnei do szpitala na laserowe no ale jak kto woli aha na koniec przepisał mi rivanolum 0,1 żebym przemywał małego tym bo działa przeciw bakteryjnie [...]
To sa te miesnie ktorych uzywasz jak chcesz zatrzymac mocz. Sikasz i chcesz zatrzymac mocz-to wtedy zaciskasz te miesnie. Te same miesnie uzywane sa podczas wytrysku...jak bedziesz mial wytrysk to bedziesz czul ze one pracuja. Dodatkowo stymuluja prostate co moze dawac dodatkowa przyjemnosc(u krotkodystansowcow to czesto jest jeden z glowych [...]
[...] wraz ze wzrostem na to bym specjalnie nie liczył bo pewnie penis ci się wydłuży ale wędzidełko nadal zostanie krótkie tylko w odpowiednich proporcjach także zabieg im szybciej tym lepiej a jak chcesz wiedzieć to ja w wieku 19 lat dopiero poszłem bo dopiero wtedy zacząłem współżycie i zwróciłem na to uwagę a wcześniej się tym nie przejmowałem.
[...] zdjeciach u innych to u mnie to troche inaczej wygladalo. U mnie troche lipa bo mysle ze dalej jest za wysoko :/ Pytal mnie czy nie za wysoko ze mozna poprawic a ja w sumie wtedy jeszcze nie wiedzialem ale to git 1 klasa. W ogole nie widac ze bylo cos robione. Ja tam ze swoja tydzien nie wychodzilem :d powiedzialem jej prosto z mostu i tyle ;d [...]
ja moge krotko odpoczywac tylko na czyms co nazywam "progresja kulminacyjna" na malej ilosci powt z malymi skokami ciezarow i najlepiej krotkimi ruchami. Wtedy jeszcze rosne.. "Zwykly" trening z krotkimi przerwami niszczy mnie ze wszystkich stron...za duzo mam sily w stosunku do masy zeby nie przepalic tak miesni a [...]
[...] Po co tu piszesz to samo? Myślisz, że ktoś Ci więcej odpwoie niż ja? Że da ci na tacy pewny środek, od którego urośniesz 10cm? Ja mając 14 lat miałem 172, mając 15,5 173cm, wtedy sie tym nie przejmowałem, od gdy miałem prawie (z 2 miechy przed) 16 lat urosłem do ok 16,5 roku życia do 180cm i teraz mając 17,9 roku mam tyle samo, i postura też mi [...]
[...] mety ja spróbowałem też w wieku 17 lat I co fajnie poszło było 2 miesiące i sięzmyło Pózniej odrobiłem to na czysto i mam po ten dzień oczywiscie z nawiazką To nie jest tak ze każdy Ci specjalnie gada żeby nie wzias..A pozatym ja wtedy miałem o wiele lepsze wymiary..Zobaczysz bedziesz żałował ;) ucz siena błędach innych a nie na swoichPozdro
[...] bo insulina hamuje dzialanie yohy. Clen zaczynasz od 20mg, na drugi dzien tez 20mg, jesli juz tak nie trzepie to na trzeci 40mg i obserwujesz co sie dzieje. Ogolnie zwieksza sie dawke wtedy kiedy juz nie czujemy tego efektu, ale IMO nie oplacalne i niezdrowe jest przekraczanie 120mg. Pamietaj o zabezpieczeniu przed skurczami, bo sa kvreskie.
[...] pracę jelit a co za tym idzie wykorzystanie składników pokarmowych Co bezpośrednio będzie się przekładało niestety na możliwości przyrostu masy mięśniowej. Ogólnie fajnie wtedy jest rotować trena jednak do momentu zanim wystąpią jakiekolwiek skutki negatywne płynące z układu pokarmowego. Ja bym wrzucił Npp i mentalne jeżeli faktycznie ma być [...]
Marek: Nie wiem u kogo byles, ale dziwny to czlowiek. Co do siatek i plecaka to sie nie mial co mieszac, bo tego tak samo nie wolno. "Wogole stwierdzil, ze jak juz uroslem to bede krzywy do konca zycia (a co z ludzmi pod 40tke ktorzy lapia skolioze i z niej wychodza?)" No to juz Cie wyprowadzam z bledu. Otorz nie rozrozniasz skolizoy [...]
Zastosuje sie do wiekszosci rad, aczkolwiek RDL w treningu nog odpada przez co brak cwiczenia na prostowniki. Odpada bo nie lubisz? Możesz dać wersje klasyczną mc ale wtedy przysiad przedni jako pierwsze. Jeszcze mam pytanie zwiazane z podciaganiem sztangi wzdluz tulowia. Unoszenie hantli w opadzie jest gorszym cwieczenie na tylny akton miesni [...]
Ćwiczę tylko 3 razy w tygodniu i robię dwa ćwiczenia na trening. poniedziałek: klata-bic wtorek: barki-nogi środa wolne czwartek: plecy-tric piątek sobota niedziela: wolne co do diety. To czyli lepiej dać pierś z kurczaka z ryżem przed jednego? a to wtedy kiedy te jajka mam zjeść?
Pacman szykuje się do rewanżu Bradleyem. Ciekawe, czy znowu go zwałują. Gdy Pacman walczył z Marqezem co sędziowie orzekli remis, to wtedy Meksykanin został okradziony. Liczę, że Bradley dołoży Filipińczykowi.
[...] niby kampania fajna ale mimo wszystko monotonia. Co innego grać z kumplami - pierwsze w życiu posiedzenie przy dwójce trwało jakieś 8 godzin, i miałem niewiele więcej lat wtedy. I też mi się gra wysypuje dosyć często, chyba na Windows 7 tak musi być i tyle. Do tego filmiki nie działają od Visty bodajże. Mój kumpel grywa w Twierdzę i miał [...]
[...] ( tylko tak sie ustawić żeby wygladało że ktoś nam robi ) za 20 lat jak pokolenie dzisiejszych kierowników , nauczycieli , majstrów itp ... pójdzie na emeryturę (albo zacharuje się na smierć ) to dzisiejsza młodzież przejmie ster i wtedy Chryste Zmiłowania !!! żadnych pasji , zainteresowań , celów nic k***a nic ... tytlko żyćko i lansiczek
[...] filmiki jak ćwiczysz żeby potem weryfikować technikę co do treningu to ja polecam klasyczne FBW tutaj masz masę informacji odnośnie metod treningowych link ja uważam że na jednym planie treningowym powinno się lecieć maksimum 2 miesiące, potem trzeba zmieniać, aby organizm nie przyzwyczaił się do danego schematu, bo wtedy efekty zaczynają spadać
[...] e2d dokańczam masteron i wypada mi 2 tyg urlopu więc będę w tym czasie tylko na propie 100mg e2d i zostaje i wino 200tab i myślałem żeby do tego wina dokupić krótką dekę, wtedy będę dokańczał cykl i po powrocie zaczynam od nowa masę; 1-8 krótka deka 75/100mg e2d 1-10 prop 100mg e2d 6-12 wino 40mg eod cykle muszę planować zawszę wcześniej [...]
Wędzidełko
